Мы чистим зубы дважды в день, моем руки по 20 раз, а вот о гигиене глаз задумываемся только когда что-то болит. Вместе с офтальмологом Кириллом Светлаковым aif.ru разбирался, как правильно ухаживать за глазами и какие ошибки совершает каждый второй. Будильник, вы полусонно протираете глаза руками, тянетесь за телефоном, мельком трете веко — то ли от зуда, то ли просто по привычке. Обычное дело, казалось бы. Но стоп. Вы только что совершили три классические ошибки с точки зрения гигиены глаз. Гигиена...

Ежегодно для миллионов людей весна становится временем борьбы с целым рядом неприятных симптомов. С одним из них можно справиться, предприняв несколько шагов. Как только в городе начинается цветение и в воздухе оказывается большое количество пыльцы, многие люди начинают страдать от першения в горле, чихания, насморка, зуда, головной боли. Все это симптомы сезонной аллергии, или сенной лихорадки, которая может длиться вплоть до сентября. Еще одним распространенным проявлением недуга является слезоточивость...