Доброе утро всем 😘 Посмотрите какая Катя была худая год назад
ТОП-10 приспособлений для лежачих больных
Уход за лежачими больными в домашних условиях требует особых знаний и навыков. Использование специального медицинского оборудования может значительно облегчить этот процесс и сделать его более безопасным для пациента и ухаживающего. Однако необходимо помнить, что использование данного оборудования требует соответствующей подготовки и понимания, как же правильно его применять. Конечно, существует множество доступных альтернативных решений для тех, кому не по карману функциональные кровати и электрические подъемники...
Как принимать гейнер, чтобы не навредить своему здоровью
Гейнер — один из видов спортивного питания, который принимают для ускоренного набора мышечной массы. В отличие от протеинового коктейля, сухой концентрат гейнера может нанести вред вашему организму. Дело в том, что данная разновидность спортпита состоит на 30% из белков (протеина) и на 70% из углеводов. Что такое гейнер Гейнер — белково-углеводная смесь в порошковой форме. Главная особенность этого продукта — высокая калорийность. Многие спортсмены употредляют его, чтобы существенно увеличить количество калорий и предоставить организму достаточный объем энергии для тренировочной сессии...