Очень часто люди, стремятся набрать массу, но не у всех это получается так быстро, насколько они этого хотят. Поэтому сегодня существует огромное количество пищевых добавок, которые помогут в этом. Одной из лучших считается гейнер. Но их также очень много. Они имеют разнообразные характеристики, и выбрать тяжело. Именно поэтому сейчас мы рассмотрим, какой гейнер лучше. Но это очень сложно. Ведь гейнеры необходимы для разных целей. Мы рассмотрим внимательно все варианты выбора гейнера, и сравни самые популярные марки...

Спортивное питание-незаменимая вещь при наборе мышечной массы. Те люди, которые говорят, что спортпит-это маркетинг, и большинство добавок попросту не работает, скорее всего либо никогда не пробовали то, о чем говорят, либо применяли неправильно и не в тех дозировках. Тренинг со спортивным питанием и тренинг без спортивного питания отличаются. По крайней мере, на уровне моих субъективных ощущений. К тому же, есть куча исследований, о которых так модно сейчас говорить, подтверждающих факт эффективности спортивного питания...