Средства спортивного питания позволяют добиться успеха в спорте и ускорить свой прогресс, при этом они обладают не только преимуществами, но и недостатками. Чем отличается спортивное питание: плюсы и минусы его употребления. Продукты спортивного питания нужны не только для улучшения физических показателей, они предупреждают проблемы со здоровьем и укрепляют иммунитет. При этом спортивное питание, плюсы и минусы которого зависят от состава, заложенного производителем, от назначения применения и еще многих причин...

Сегодня мы затронем тему, которая всегда была и будет на слуху у спортсменов любителей так и у спортсменов профессионалов. Мы поговорим о спортивных добавках и их влиянии на организм человека. Гейнер Основные компоненты гейнера: Белки — обеспечивают организм строительным материалом для мышц. Углеводы — служат источником быстрой энергии, необходимой для интенсивных тренировок и быстрого восполнения запасов гликогена. Витамины и минералы — поддерживают обмен веществ и общее здоровье организма. Когда...