Фосфатидилсерин — это производная жирорастворимой аминокислоты, широко распространенная в головном мозге. Если говорить точнее, в клеточных мембранах нейронов. Фосфатидилсерин — это фосфолипид, содержащий и жирные кислоты, и аминокислоты. Фосфолипиды — это молекулы, необходимые для защиты и структурирования наших клеток. Когда фосфолипиды выстраиваются в два параллельных слоя, они образуют то, что называется двойным фосфолипидным слоем. Этот слой составляет наши клеточные мембраны. Таким образом...

Разгон мозга: ТОП 12 ноотропов для концентрации и мотивации Идея выпить таблетку, которая активизирует ваш мозг и усилит умственные способности, кажется заманчивой. Поэтому неудивительно, что использование ноотропов — так называемых усилителей когнитивных способностей, находится на подъеме. Среди тех, кто «разгоняет» свой мозг, немало и медицинских работников. Попробуй поработать, дежуря сутками, сохраняя достойную концентрацию внимания и практически без сна! Термин «ноотропы» вначале относился к химическим веществам, которые соответствовали очень специфическим критериям...