Фонофорез является одним из видов физиотерапии. Суть этого метода заключается в воздействии на патологический очаг ультразвука и медикамента. Ультразвуковые волны увеличивают проницаемость мягких тканей, что позволяет лекарству проникнуть вглубь. Чаще всего для лечения используются противовоспалительные препараты (например, гидрокортизон). Попадание медикамента непосредственно в поврежденную область обеспечивает быстрый эффект от лечения. Ультразвук оказывает трофическое действие: улучшается питание нервной и хрящевой тканей, за счет чего стимулируется их восстановление...

Опишу упражнения, из которых вы сможете собрать себе лечебный комплекс при артрозе коленных суставов или расширить то комплекс, что дал вам ваш врач. Конечно лучше, если ваш врач или физический терапевт составит для вас лично программу упражнений, будет вас наблюдать и проведет по всем этапам восстановления. Прекрасно, если вы вместе с ним освоите правильную технику выполнения каждого упражнения, а затем будете заниматься самостоятельно. Выбирайте упражнения исходя из вашего состояния, степени артроза этапа восстановления...