После тяжелого алкогольного запоя организм нуждается во времени для восстановления и очищения. Организм получил большую дозу алкоголя и происходит серьезная интоксикация организма. При резком отказе от алкоголя развивается абстиненция, которая сопровождается тремором, головокружением, рвотой, сердечными болями и др. В это время важно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы не усугубить состояние своего здоровья. В данной статье мы рассмотрим, что необходимо избегать после запоя. Продолжать употреблять...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о физических нагрузках и занятиях спортом после выхода из длительного запоя. Внимание! Это не руководство и не инструкция по занятию спортом после выхода из запоя. Это моя история. Что было со мной и как я проходил и прохожу этот путь. Надеюсь, что эта статья поможет мне разобраться в себе, пройти трансформацию и постараться стать человеком. Хочу верить, что эта статья поможет вам не допускать моих ошибок. Не пейте алкоголь! Это опасный наркотик! Начну с того, что спорт всегда был в моей жизни...