Что значит цвет фитнес-резинки? Разбираемся! Резинки для фитнеса обычно разделяются по цвету, который указывает на уровень сопротивления — чем темнее цвет, тем сложнее будет упражнение. Это помогает подобрать нагрузку для эффективных тренировок. ⏺Жёлтый — лёгкий уровень. Идеально для разминки. ⏺Красный — усиленный. Отличный вариант для разогрева. ⏺Зелёный — утяжелённый. Оптимальный выбор для тренировок ног, бедер и ягодиц. ⏺Синий — сверхтяжёлый. Подходит для тех, кто уже на среднем уровне и готов увеличить нагрузку. ⏺Чёрный — профессиональный. Максимальный уровень сопротивления, подходит для опытных спортсменов. ❗️Помните, что цветовая классификация в основном актуальна для резинок из латекса. Если выбираете тканевые, уровень нагрузки будет зависеть от конкретной модели, и его следует проверять отдельно. Тканевые резинки не только более долговечные, но и цветовая палитра у них более стильная и разнообразная. Именно поэтому резинки от Русского Спорта выполнены из этого материала 💎.