Пилатес — одно из наиболее популярных направлений среди тех, кто следит за своим здоровьем и хочет развивать организм физически. Изначально такая система упражнений была предназначена для тех, кто получил травму во время занятий спортом или профессиональных выступлений. Однако в дальнейшем было отмечено, что регулярные упражнения, созданные доктором Пилатесом, положительно сказываются на здоровье и помогают увеличить двигательную активность. Поэтому методика стала популярной и среди тех, кто придерживается правильного образа жизни...
Фитнес-клуб BLACKxCROC заработал в микрорайоне «Самолет». Пространство площадью 1500 м² укомплектовано современным оборудованием, рассчитанным на тренировки спортсменов с любым уровнем подготовки. Помимо спортивной зоны, на территории клуба выделен небольшой рекреационный блок с финской сауной и хаммамом. Располагается новый фитнес-клуб по адресу: ул. Западный обход, д. 41, а работает ежедневно с 6 утра и до полуночи. Для любителей мягких нагрузок проводятся тренировки, направленные на укрепление мышц, коррекцию осанки и развитие гибкости – йога, стретчинг, пилатес и многое другое...