1 месяц назад
Выбираем фитбол, для дома, для себя, для растяжки, для бодибилдинга
Народ, всем привет. Нужно было мне на днях купить фитбол для ребенка (ну точнее, там уже подросток), и я столкнулся с некоторыми проблемами по выбору, так как по запросу «фитбол» выдает все подряд, и найти тот, что нужно, некий классический вариант, бывает даже сложнее, чем какой-нибудь мяч BOSU (что это – чуть ниже). А я решил коротко и в двух словах быстренько пробежаться по тем вариантам, что есть на рынке, и рассказать, что для чего нужно. Вообще, фитбол сам по себе, кто не в курсе, это такие большие упругие мячи, которые широко используются в фитнесе, реабилитации, йоге...
1360 читали · 6 лет назад
Фитбол или гимнастический мяч: как выбрать?
Фитбол – это гимнастический мяч для улучшения самочувствия, координации, осанки, помогает похудению. Фитбол был изобретен врачом для лечения организма, теперь его стали использовать для спортивных занятий. Большой популярностью пользуется спросом у мамочек для грудничков и во время беременности. И все-таки, на что в первую очередь, надо обратить внимание при выборе гимнастического мяча. 1.Размер.  При выборе размера мяча необходимо руководствоваться такими параметрами, как рост или длина рук. При...