Сегодня расскажем о питательных гелях для плавания и триатлона. На тесте у нас 5 разных брендов. Для чего нужны гели для плавания? Когда мы занимаемся спортом, у нас появляется углеводное окно, которое обязательно нужно чем-то заполнить. И сделать это можно как раз с помощью геля для пловцов. Такие питательные гели используют, как правило, на длинных дистанциях на открытой воде, во время триатлона и забегов. Как можно использовать гели во время плавания? Их можно пить, если заплыв проходит дольше 1,5-2 часов...