112 читали · 7 лет назад
Фейсбилдинг. С чего я начала и как буду продолжать?
Вообще, я начала очень случайно. Просто увидела на одном сайте видео Евгении Баглык, на котором она показывает упражнения для коррекции зоны губ, и сделала эти упражнения. Мне понравилось их делать и мне показалось, что губы стали выглядеть как-то иначе. То ли на самом деле работают упражнения, то ли просто я обратила внимание на них. Главная польза от этого малюсенького комплекса для меня оказалась в том, что я стала обращать внимание на то, что держу губы в постоянном напряжении. А их надо периодически расслаблять. После того, как я сделала эти упражнения, стала чаще расслаблять губы. Это полезно не только для лица...
6 лет назад
ФЕЙСБИЛДИНГ часть 2
(В конце статьи фото ДО/ПОСЛЕ и противопоказания) Научится этой методике может абсолютно каждый, но если Вы собрались делать это профессионально и имеете желание обучится у настоящих мастеров, тогда эта подборка лучших специалистов для Вас:  Фейсбилдинг от известной Керол Мэджио «Аэробика для кожи и мышц лица»– эффективная силовая нагрузка для подтяжки лица. Онлайн-тренировки с Евгенией Баглык— удобные и результативные занятия...