Похудение — это долгожданный процесс для многих, но он может сопровождаться рядом побочных эффектов, один из которых — потеря эластичности кожи. Особенно это касается тех, кто теряет вес быстро или значительно. Стремительная потеря жировой массы может привести к образованию складок и растяжек на коже. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы сохранить упругость кожи при похудении и минимизировать нежелательные последствия. Одним из наиболее важных факторов в сохранении упругости кожи является скорость потери веса...

Похудение — непростой процесс, который может сопровождаться нежелательными последствиями. Если человек резко сбрасывает много лишнего веса, увеличивается риск появления обвисшей кожи как на теле, так и на лице. Пластический хирург Алексей Игнатенко рассказал, как сохранить эластичность кожи при похудении, пишет lenta.ru. Главным условием сохранения красивой кожи врач считает постепенное похудение. При умеренном сбросе веса кожа успевает подтягиваться, не формируя нежеланные складки и обвисшие участки...

Правило No 1: худейте медленно Если бы обвисание было единственной проблемой! От диет кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются ненавистные растяжки (стрии). Да-да, эти рубцы образуются не только при наборе массы, но и при ее потере. Все эти неприятности происходят по одной простой причине: при резком снижении веса кожа просто не успевает подтянуться. Диетолог-эндокринолог Наталья Петрова объясняет: «При быстром похудении в организме увеличивается количество свободных радикалов. Ухудшается питание кожи, из-за чего снижаются тургор и эластичность...