Сегодня хочу рассказать о том, почему обёртывания пищевой пленкой вредят организму. Многие для улучшения эффекта от разогревающих обертываний любят сверху ещё обернуться пленкой. А потом теплые штаны и под одеяло минут на 40. Некоторые совмещают этот процесс с тренировкой. И уверены,что жир так сжигается быстрее и эффективнее. Но это не так. Под пленкой кожа начинает интенсивно потеть и это никак не связано с жиросжиганием. Вы просто теряете жидкость, которая без проблем вернётся, если вы выпьете стакан воды...