Креатин! Рассказываю для чего нужен, как употреблять ,как выбрать
Креатин. Опыт употребления 8 лет
Как выглядит типичный пользователь креатина.
Креатин это одна из самых доступных и рабочих добавок из спортпита. Ниже информация написана для тех кто боится спортпита, считает креатин химией и просто кому интересно увеличить свои силовые показатели...
Креатин: самая лучшая добавка для роста силы и мышц. Как пить и для чего он нужен?
В этой статье я расскажу про лучшее легальное вещество для наращивания силы и мышц в кратчайшие сроки. Никакой воды, начинаем. Креатин может самостоятельно синтезироваться нашим организмом, но чтобы получать его в нормальном количестве, необходимо питаться свежей говядиной или красной рыбой на завтрак, обед и ужин. Если ваш рацион далек от вышесказанного, бегом в ближайший магазин спортивного питания. Польза креатина. Креатин-лучшая добавка для повышения силы и мышечных объемов в кратчайшие сроки...