Спокойствие - это состояние души, когда ум сосредоточен, а эмоции находятся в гармонии. Многие стремятся к этому состоянию, и оно часто сопровождается мифами и предрассудками. Давайте рассмотрим некоторые факты и мифы о спокойствии. Факт 1: Спокойствие - это не отсутствие проблем. Многие люди думают, что быть спокойным означает, что у них нет проблем или стрессовых ситуаций. Однако искать спокойствие необходимо именно тогда, когда вы сталкиваетесь с вызовами и трудностями. Важно уметь сохранять хладнокровие и рациональное мышление во время испытаний...

Стресс и неопределенность часто являются нашими спутниками в жизни. И естественным желанием каждого человека является поиск душевного спокойствия - это то состояние, когда есть мир внутри себя, когда ты в ладу, в первую очередь, с самим собой. Однако вокруг темы душевного спокойствия существует множество мифов и заблуждений. Я часто встречаюсь с такими мифами на консультациях и мне хочется рассказать вам о них. Миф 1. Душевное спокойствие — это отсутствие эмоций. Одним из самых распространенных мифов...