Какая польза от дробного питания? Как худеют при дробном питании и каким правилам необходимо следовать? Трудности и противопоказания. Альтернатива дробному питанию. Наверняка каждый из вас не раз слышал о дробном питании...

Всем привет! Синдром дырявого кишечника - это состояние, с которым сталкивается огромное количество людей. Но они, как правило, об этом не знают. Потому что не анализируют свои ощущения столь детально, привыкают к тому, что чувствуют себя плохо. А следствием этого медленно забирающего силы процесса обычно являются различные проблемы со здоровьем: метаболический синдром, бессонница, аутоиммунные заболевания, боли в суставах, кожные заболевания, хроническая усталость и т. д. Словом, страдает далеко не только пищеварительная система...