Бег на улице в России не самое комфортное занятие в холодную погоду. Любители летнего бега перебираются на беговые дорожки, а те, кто не переносят этот тренажёр, утепляются. Сегодня мы расскажем про основные принципы бега в плохую погоду и дадим полный чек-лист по экипировке, чтобы быть готовым к бегу под дождем и снегом на 100%. МАРИ:"Мы с Кейт уверены, что бегать можно круглогодично. Не важно, какой сезон за окном. Моросящий дождь, снежинки над головой, свежий воздух и хруст снега только добавят приятных ощущений во время пробежки" Запомните эти простые принципы зимнего бега: 1...