Спортпит, или спортивное питание, – это не волшебная таблетка, которая мгновенно сделает вас атлетом. Это, скорее, инструменты, которые помогут вам достичь своих фитнес-целей. Но чтобы выбрать правильный инструмент, нужно понимать, как он работает. Спортпит – это группа пищевых продуктов и добавок, специально разработанных для спортсменов и людей, активно занимающихся спортом. Они предназначены для: Спортпит работает, поставляя организму дополнительные питательные вещества, которые ему необходимы для эффективной работы мышц, улучшения восстановления и поддержания энергии...

Различаете ли вы гейнер от протеина? Знаете ли что такое изотоники? И в целом, как хорошо ориентируетесь в спортивном питании? Узнать это поможет наш тест из 5-ти вопросов. Правильные ответы вы сможете найти после теста...