ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О DMAE
"Компенсации" в движениях - что это такое на самом деле
Сейчас крайне популярен "умный фитнес", "биомеханика", и всякие "коррективные упражнения". В связи с этим, крайне свободно используется слово "компенсация". Если у спортсмена колени уходят немного внутрь при прыжке или даже при тяжёлом приседе, то значит "ягодицы спят"... и вообще, если у кого-то хоть какое-то минимальное отклонение от "идеала" нарисованного в каком-то модном учебном пособии, значит что-то нужно "ингибировать", "поработать от стопы", "применить МФР", "раскрыть фасции" и так далее...
ММА: что это за вид спорта?
Смешанные единоборства или ММА – это вид спорта, в котором бойцы участвуют в полноконтактных поединках, используя техники бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств. MMA бои – это зрелищные спортивные события, поэтому, несмотря на то, что этот вид спорта довольно молодой, он уже завоевал немалую популярность. И все же часто поклонники упускают интересные факты о смешанных единоборствах. Как расшифровывается ММА? За что некоторые их называют боями без правил?...