При дефиците витаминов загар может принести вред организму вплоть до рака кожи. Длительное пребывание на солнце без специальной защиты может привести не только к обезвоживанию, солнечным ожогам, но и к развитию рака кожи и глазным заболеваниям. О том, как правильно загорать и не навредить здоровью, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог и диетолог Эльвина Бинатова. Как получить безопасный для кожи загар? Бинатова напомнила, что существует два вида ультафиолетовых волн: мягкие и жесткие. Они разрушительно воздействуют на коллаген...

Врач-дерматовенеролог, онколог КДЦ НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Турнера, кандидат медицинских наук Дмитрий Древаль рассказал aif.ru сколько времени можно провести на солнце, чтобы не навредить здоровью. По его словам, главный аргумент поклонников загара - солнце помогает вырабатывать и усваивать витамин D. Плюс под ультрафиолетом быстрее вырабатываются эндорфины, улучшается метаболизм организма. Однако у противников загара аргументов не меньше, и все они крайне серьезные, добавил специалист...