Данная статья носит информационный, а не рекомендательный характер. Все изменения в своем режиме питания или тренировок нужно совершать только после консультации с терапевтом! Одышка просто замучила, стало тяжело подниматься даже на второй этаж! Также неудобно стало завязывать шнурки, — во-первых, не хочется стоять головой вниз с таким давлением, а во-вторых, жир на животе конкретно мешает наклоняться. Затем твой доктор неодобрительно смотрит на тебя: на повестке дня диабет второго типа, высокий уровень "плохого" холестерина ЛПНП и, наоборот, низкий уровень "хорошего" ЛПВП...