креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Как правильно подобрать кератин по типу волос
Для чего нужен кератин для волос? Кератин необходим для проведения процедуры кератинового выпрямления волос. Процедура направлена на улучшение внешнего вида и состояния волос, а также для повышения их прочности. Плотные, гладкие, легкие и блестящие волосы - мечта каждой женщины. Кератин для выпрямления волос сделает Вашу мечту реальностью. Почему Важно подобрать кератин именно для своего типа волос?
Некоторые мастера считают, что кератин и есть кератин, и ничего страшного не случится, если выпрямлять одним составом всех подряд...
Плюсы и минусы креатина
Является ли креатин самой эффективной спортивной добавкой или это повод вытянуть из вас деньги? Давайте выясним. Индустрия спортивного питания подвержена временным веяниям. Несколько лет назад большинство производителей пищевых добавок (и фитнес-блогеры в социальных сетях) сходили с ума по поводу глютамина, аргинина и трибулуса. Однако вскоре польза этих добавок была подвергнута сомнению. Кроме того, у большинства причудливых добавок есть одна (или, скорее, две) общие черты. Во-первых, они очень дорогие и могут прожечь дыру в вашем кармане...