Пьете Витамин D курсами с целью профилактики и укрепления иммунитета? А что если я скажу, что прием Витамина Д без показаний – деньги на ветер? С 2019 года Д-эшка стала трендовым витамином и «волшебной таблеткой» от всех недугов. Не пил их только ленивый, причем дозировки самоназначения преимущественно были не ниже 2000-10000 МЕ, чтоб наверняка. Летом 2024 года в международном сообществе врачей и ученых было опубликовано новое исследование Витамина D, а именно целесообразность приема здоровым человеком...

Витамин D — самый популярный витамин в мире за последний год! Это питательное вещество, отвечающее за всасывание кальция и фосфора в кишечнике, имеющее большое значение для метаболизма костей и поддержания здоровья скелетно-мышечной системы.  Хотя его легко получить под воздействием солнечного света, не все пациенты способны поддерживать достаточный уровень витамина D в организме. Но знаете ли вы, когда принимать витамин D? Витамин D3 представляет собой жирорастворимое вещество, способное к синтезу в коже под влиянием ультрафиолета...