Мануальный терапевт – непосредственно, с помощью рук (отсюда и название: manus по-латински означает «кисть, рука») воздействует на мышечные ткани, позвоночник, суставы, связочный аппарат и иные ткани организма. Привет тебе друг! Расскажу о том как я стал специалистом по оздоровлению. Началось все случайно, после долгих поисков себя в разных сферах я решил попробовать себя в роли банного парильщика. Это была интересная но очень трудоемкая работа. В этот период мне повезло узнать и попасть на обучение...

Когда-то, ещё в начале 2000-х, я случайно наткнулась на схему самомассажа лица. Распечатала, вложила в прозрачный файлик и положила в шкафчик в ванной. С тех пор этот листочек — мой маленький ритуал красоты и заботы о себе. Я не делаю самомассаж каждый день. Скорее курсами: беру любимое косметическое масло, включаю тихую музыку и минут 7 – 10 уделяю себе. Лёгкие надавливания, поглаживания, движения от центра к периферии — всё, как нарисовано на этих схемах. Эффект? Честно, фото «до и после» я никогда не делала...