Когда я принимала медикаменты как еду, т.е много и этим нарушила микрофлору кишечника. А микрофлора – это важные живые микроорганизмы, живущие в кишечнике. Что важно знать? Соблюдать диету. За неделю соблюдая сбалансированное питание получила результат здоровой микрофлоры кишечника. Вот мое меню на 7 дней: Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Для меня...

Дисбактериоз – это состояние, при котором нарушается баланс микроорганизмов в кишечнике, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Одним из важных аспектов лечения дисбактериоза является коррекция диеты. Сегодня мы рассмотрим, какие продукты рекомендуется включать в рацион, чтобы помочь восстановлению здоровой микрофлоры кишечника, а также предоставим вкусные и полезные рецепты для ежедневного питания. Причины дисбактериоза Рекомендации по диете при дисбактериозе Разрешенные продукты...