118 тыс читали · 3 года назад
Как разбудить ленивый кишечник: 6 продуктов, активно помогающих пищеварительному процессу
Всем привет! Сколько было уже определений кишечника, и они все какие "человечные" - чувствительный, раздраженный, вялый... А сегодня давайте поговорим о ленивом кишечнике. Проще говоря, о нарушениях пищеварительного процесса, при которых кишечник не хочет работать регулярно и эффективно, частенько "радует" вас запорами. Казалось бы, эта деликатная проблема должна быть свойственна пожилым или вынужденно малоподвижным людям, но по факту ею страдает каждый пятый молодой человек. А среди пожилых - каждый третий...
39,3 тыс читали · 1 год назад
Универсальная диета при проблемах с ЖКТ
В жизни большинства людей случались проблемы с желудочно-кишечным трактом. И в части из них нарушение пищеварения возникало «на ровном месте», без явных причин или по причине, которую человек не расценивал как основополагающую или которую не хотел принимать во внимание (погрешность в питании, прием алкоголя, курение, длительный хронический стресс). Кроме того зачастую при визите к гастроэнтерологу пациент описывает целый комплекс симптомов, а так как все отделы желудочно-кишечного тракта взаимосвязаны,...