Кардиологическая диета направлена на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он отдает предпочтение таким продуктам, как овощи, цельнозерновые продукты и жирная рыба. Он также ограничивает употребление обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара и соли. В этой статье будут рассмотрены некоторые продукты, которые человек может пожелать расставить по приоритетам и ограничить, а также будет приведен пример плана питания при сердечной диете. Мы также обсудим варианты питания...

Основные принципы диеты. Весь наш организм находится в режиме постоянной работы и нагрузки даже несмотря на то, что мы не всегда это ощущаем. Впрочем, когда мы начинаем чувствовать дискомфорт, повышается в целом чувствительность, а то и боли начинают посещать - это верные признаки проблем в нашей общей системе. Желудок — один из самых важных органов для жизнедеятельности организма, при повреждении которого существенно ухудшается качество жизни. При нарушениях работы желудка часто наблюдаются боли, расстройство пищеварения, общее недомогание и дискомфорт...