Кукуруза – овощ, который не нуждается в представлении, он присутствует на каждом столе, а в сезон вареные початки продают прямо на улицах. Но мнения о пользе этого овоща сильно расходятся. Многие обвиняют кукурузу в том, что она вся без исключения подверглась генной модификации, а многие убеждены в том, что это полезный овощ и для здоровья, и для фигуры. Давайте попробуем рассудить спорт и обратимся к фактам. Из этой статьи вы узнаете: Желтая царица полей и огородов родом из США и уже давно стала привычным ингредиентом повседневных блюд...

Кукуруза — это не только вкусный и питательный продукт, но и эффективный помощник в борьбе с лишним весом. Кукуруза содержит много клетчатки, белков, углеводов, витаминов и минералов, которые способствуют нормализации обмена веществ, очищению организма от токсинов, снижению аппетита и ускорению сжигания жиров. Кроме того, кукуруза улучшает работу пищеварительной системы, сердца и сосудов, поддерживает иммунитет и заряжает энергией. Существует множество вариантов кукурузной диеты, которые подходят для разных целей и предпочтений...