Марина Корпан известна как тренер по фитнесу и ведущая программы «Живи». Своим примером она доказала, что правильный и осознанный подход к питанию помогает очень быстро приобрести фигуру мечты и улучшить самочувствие. В основе методики Корпан – система бодифлекс, дополненная разными упражнениями и рекомендациями относительно питания. Сегодня Корпан весит примерно 53-55 килограмм. Короткая биография Марина Корпан никогда не отличалась излишней худобой, но и полной назвать ее было сложно. Разве что...

Сбросить вес к лету — мечта многих не только женщин, но и мужчин. Одни идут в спортзал, другие — бегают по утрам и вечерам, третьи сидят на жесткой диете. Но вес почему-то уходит медленно или не уходит. Тренер Марина Корпан, научный сотрудник РГУ им. Косыгина рассказала о действительно работающем способе, при котором не надо будет морить себя голодом и убиваться на тренажерах. По словам эксперта, в этом поможет правильное дыхание. Клеткам нашего тела, пояснила она, нужен кислород, он разгоняет метаболизм, жиры начинают активнее расщепляться и выводиться...