Есть масса натуральных и полезных продуктов, помогающих восстановить здоровье печени и поджелудочной железы. Вот 12 из них, которые вы можете включить в свой ежедневный рацион. Однако оговоримся сразу: если у вас есть какое-либо хроническое заболевание печени или поджелудочной — даже самой полезной едой лечиться бесполезно. Более того, многие привычные продукты будут категорически противопоказаны к употреблению. Ни в коем случае не пренебрегайте медикаментами и диетическими рекомендациями, которые назначил лечащий врач...

Как питаться, чтобы защитить систему пищеварения и поддержать ее при заболеваниях? Печень и поджелудочная — важные железы пищеварительной системы. От их здоровья зависит состояние организма в целом. Печень без устали трудится над расщеплением жиров и выведением токсинов, попадающих в организм извне с пищей, воздухом. Поджелудочная продуцирует пищеварительные ферменты, которые помогают телу усваивать белки, крахмалы и жиры. Подорвать здоровье этих органов несложно. Неправильный рацион заставляет их работать на износ...