В интернете можно встретить сотни рецептов «чистки печени», обещающих вывести токсины, растворить жир и восстановить здоровье. ❌ «Пейте лимонную воду – и печень очистится!» ❌ «Овсянка выведет шлаки и токсины!» ❌ «Куркума полностью восстановит клетки печени!» Но действительно ли существуют продукты, которые «очищают» печень? Или это просто популярные мифы? Печень сама по себе является детокс-системой организма. Она не хранит токсины, а перерабатывает их и выводит через желчь и почки. 🚫 Никакая еда, напитки или БАДы не могут «очистить» печень так, как обещают рекламные статьи...

Кишечник - один из важнейших органов человеческого организма. Он участвует в переваривании пищи и поглощении питательных веществ, а обитающие в нем полезные бактерии вырабатывают определенные витамины и определяют иммунитет организма. Поэтому стоит позаботиться о состоянии кишечника и его хорошем функционировании. Диета для очищения кишечника - чем она характеризуется? Диета для очищения кишечника - это, прежде всего, диета с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка представляет собой смесь растительных веществ, таких как целлюлоза, гемицеллюлоза, пектин, каучук и растительные вещества...