386 читали · 4 месяца назад
Полезен ли загар и как загорать правильно
Если вы — любитель позагорать до корочки или никогда не заморачиваетесь с тем, чтобы намазаться перед выходом на улицу, эта статья для вас. Есть мнение о том, что загар помогает при акне, частых простудах и даже депрессии. Возможно, причина любви к солнцу в том, что ультрафиолет вызывает зависимость. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в летние месяцы проводить на солнце от 5 до 15 минут не реже 2–3 раз в неделю для выработки достаточного количества витамина Д. Ведь основной способ получить нужное количество витамина — быть на солнце...
2 года назад
Инструкция: как правильно загорать ( какие средства использовать для загара )
Как наносить солнцезащитные средства, почему нельзя загорать, когда кожа мокрая, и для чего нужен усилитель загара? Не стоит загорать с мокрой кожей Сразу после купания тело нужно промокнуть полотенцем. Не секрет, что загар быстрее „прилипает“ к мокрой коже, но только потому, что вода многократно усиливает ультрафиолет, работая как линза. Лучше после купания промокнуть капельки воды полотенцем. Не наносить SPF круговыми движениями Довольно странное правило, в котором есть правда. Многие девушки...