L-карнитин (левокарнитин) – молекула, которая синтезируется в организме в достаточном объеме, поэтому в нормальных условиях и при отсутствии заболеваний дополнительный прием левокарнитина в виде добавок не требуется, даже если вы занимаетесь спортом. L-карнитин синтезируется в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина с участием витаминов группы B (В3, В6, В9 и В12) и витамина C. Также левокарнитин содержится во многих продуктах питания, особенно много его в продуктах животного происхождения...

Людей с лишнем весом интересует вопрос как избавиться от лишнего жира. Для этой цели в качестве помощника может подойти природное вещество левокарнитин (l-карнитин, levocarnitine), которое является родственным витаминам группы В, синтезируется в организме человека и животных, присутствует в тканях поперечнополосатых мышц и печени и служит для транспортировки длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии (сферическая или эллипсоидная органелла - содержится в клетках организма и окисляют органические...