Наверное, вы видели цветные ленты, которые профессиональные спортсмены клеят на тело. Зачем нужны эти ленты, что такое кинезиотейпинг, как он поможет спортсмену-новичку. Методика с использованием липких цветных ленточек называется кинезиотейпинг, его используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Эти ленточки называются тейпами, спортсмены используют их вовсе не для красоты. Тейпы выполняют функцию поддержки суставов и улучшения кровообращения, с ними физические нагрузки переносятся проще и не приносят боли...

Коротко: цветные полоски или ленты — это кинезиотейпы. Их используют и спортсмены, и обычные люди. Обычно тейпы используют при болях в суставах и пояснице, ушибах, растяжениях и отеках. Подробнее читайте дальше Что же за цветные ленты? Это кинезиотейпы – эластичные ленты из хлопка на клейкой основе. Их придумал доктор Кензо Касе в 1973 году. В первые же их использовали на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году, после чего метод кинезиотейпирования начал широко распространяться по миру и нашел свое применение не только у спортсменов, но и у обычных граждан...