Статья по теме: Врач Майя Крупская рассказала, как защитить детей от пагубного воздействия ультрафиолета Как появляется загар Загар — защитная реакция организма на солнечное излучение. Он приобретается из-за того, что в эпидермисе под воздействием ультрафиолета вырабатывается меланин — пигмент темного цвета. При регулярном контакте с солнцем меланин постепенно накапливается в коже и придает ей более темный оттенок. Загар входил и выходил из моды много раз. Изменить оттенок кожи старались еще в древности...

Витамин Д — очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? Витамин D важен для здоровья щитовидной железы и костей, усвоения кальция, уменьшения воспаления, стимулирования роста клеток, поддержки иммунной и сердечно-сосудистой систем. Последние исследования показали, что витамин D даже способен замедлить развитие деменции. Как вырабатывается витамин D? О пользе витамина D «КП» рассказала Елена Гусарова, врач-дерматовенеролог,...