От лишнего веса, увы, не застрахован никто. Когда внешний вид перестает радовать, числа на весах расстраивают, а любимый наряд становится маленьким — самое время взять себя в руки. Кремлевская диета поможет многим желающим похудеть хотя бы ненадолго. Давайте разберемся, как правильно соблюдать ее, а также полезна ли она. История появления, другие варианты названия Благодаря популярности и интересному названию, вокруг кремлевской диеты еще с момента ее возникновения крутится множество вымыслов и слухов...

Одно название чего стоит!.. Что такое Кремль — знают от Чукотки до Калининграда. По непроверенным слухам, на этой диете сидели все партийные боссы, поддерживая представи­тельскую стать. Она была засекречена, и только слухи рассказывали о творимых ею чудесах похуда­ния. У этой диеты есть (может, из-за секретности?) и второе название — «диета американских астро­навтов». Суть диеты в том, что мяса и мясных продуктов можно есть сколько влезет, но надо очень жестко ограничить потребление углеводов...