С наступлением тепла на стадионах, в парка и просто на улицах города становится больше бегунов. И это понятно – почему бы не заняться спортом на свежем воздухе, наслаждаясь приятными видами. Делать это еще приятнее в красивом и технологичном аутфите. Лучшую одежду, обувь и аксессуары для пробежек рекомендует редактор Oskelly.ru. 1. Легинсы и футболка Опытные бегуны советуют выбирать легинсы из технологичных тканей – они называются тайтсами. Они могут быть разной длины, главное, что они отлично тянутся и защищают от натирания...

Что надеть? Этот вопрос периодически ставит в тупик даже не модниц, а всех любителей бега :) Давайте рассмотрим общие принципы подбора одежды под тренировку. Главное Два главных критерия при выборе беговой одежды: вам нужно не замерзнуть и не перегреться. И то, и другое чревато последствиями как для организма, так и для дальнейшего тренировочного процесса. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к данному вопросу. Основные факторы, влияющие на выбор одежды 1. Время года. Если немного упрощать: температура окружающего воздуха...