Бегать зимой может быть так же приятно, как летом, если есть правильная одежда. Правильная — это не горнолыжный костюм и зимние ботинки, а тонкая и технологичная беговая одежда. Чтобы вам было проще разобраться, мы сделали подробное руководство по одежде для бега зимой в разную погоду. Оно пригодится и тем, кто только собирается попробовать бегать зимой, и тем, кто уже попробовал, но сразу отказался от этой затеи. Основное правило спортивной одежды в любом виде спорта на улице — многослойность. Принцип заимствован из альпинизма...

С наступлением тепла на стадионах, в парка и просто на улицах города становится больше бегунов. И это понятно – почему бы не заняться спортом на свежем воздухе, наслаждаясь приятными видами. Делать это еще приятнее в красивом и технологичном аутфите. Лучшую одежду, обувь и аксессуары для пробежек рекомендует редактор Oskelly.ru. 1. Легинсы и футболка Опытные бегуны советуют выбирать легинсы из технологичных тканей – они называются тайтсами. Они могут быть разной длины, главное, что они отлично тянутся и защищают от натирания...