Здравствуйте! Красота и молодость каждой женщины зависят от здорового организма, поэтому необходимо тщательно подбирать пищевые продукты для ежедневного рациона. Сегодня расскажу, как избежать нехватки важных витаминов и минералов. Хочу поделиться с вами списком продуктов, которые оказывают омолаживающий эффект на женский организм. Это может казаться удивительным, но действительно работает. 8 продуктов, которые омолодят ваш организм Продукты питания не могут быть разделены на «мужские» и «женские», это факт...

Правильная диета вряд ли поменяет цифры в паспорте, но может омолодить лицо и тело. Белок важнее всего Важно включать в свой рацион растительный белок. Он поможет не только нарастить мышечную массу, но и сохранит молодость. Специалисты объяснили, что белок — важнейший компонент коллагена, очень важного строительного блока кожи...