9057 читали · 5 лет назад
Нужны ли BCAA при занятиях натуральным бодибилдингом? Можно ли заменить их протеином?
Аббревиатура BCAA расшифровывается и переводится на русский язык как «аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками». Это три конкретные Аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин, причем большинство полезных свойств приписывается именно лейцину...
5998 читали · 5 лет назад
Дешевый способ заменить BCAA или коротко о глупости
О чудо свойствах BCAA (БЦА) не слышал только ленивый. Масса прет, жир тает на глазах, мышцы восстанавливаются практически мгновенно, выносливость такая, что можно три марафона подряд пробежать и не устать...