Несколько вариантов, чем можно заменить масло для массажа: 1️⃣Массажный крем. Обладает лёгкой текстурой и хорошо впитывается в кожу. 2️⃣Массажный крем-баттер. Имеет более плотную текстуру, чем массажный крем, и обладает высокой питательной и увлажняющей способностью. 3️⃣Массажный гель. Обладает лёгкой текстурой и не оставляет жирных следов на одежде. 4️⃣Массажные свечи. При их использовании свеча превращается в масло, которое можно использовать для массажа. 5️⃣Мешочки для массажа. Содержат специальные травяные смеси, которые помогают расслабить мышцы и снять напряжение в теле...

Массаж, является одним из самых простых и эффективных способов восстановления. Но есть люди, которые по тем или инным причинам не могут посещать массажи. В таких случаях полезно знать о других методах и приемах, которые могут заменить массаж. Физическая активность и спорт. Спорт либо простая физкультура могут стать отличной альтернативой массажу. Они способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц, разогреву тела и снятию напряжения. Различные виды физической активности, такие как йога, пилатес, танцы, бег, плавание или просто зарядка, могут быть вариантами для замены массажа. Ароматерапия и эфирные масла...