Погода в Казани заставляет приобретать новый цвет кожи — температура воздуха достигает 33 градусов тепла. Жители города расслабляются на городских пляжах, принимая солнечные ванны, однако многие обжигаются об них и впоследствии прячутся под слоем сметаны в тени. Редакция журнала «Идель» пообщалась с дерматовенерологами Анной Середой и Залифой Юсуповой и узнала, как правильно загорать, не причинив себе вреда, и всё лето быть «шоколадкой». Анна Середа — врач дерматовенеролог, терапевт, диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины...

Солнце. Оно не просто светило, оно прожигало. Раскаленным утюгом, поставленным на режим "лён", оно гладило мою спину, растекаясь по коже густым, почти осязаемым медом. Я лежал пластом на лежаке, лицом вниз, и пытался раствориться в этом пляжном трансе. Шум прибоя – монотонный, гипнотизирующий гул. Крик чаек – пронзительный, но уже привычный. Детский визг где-то слева, приглушенные обрывки разговоров на десятке языков со всех сторон. Идиллия? Ну, почти. Если не считать того, что я уже час как перегрелся,...