Недавно увидел и решил попробовать протеиновую овсяную кашу Champ Banana на завтрак, и хочу поделиться своим впечатлением. Готовить её оказалось очень просто и быстро, что для меня важно по утрам, когда времени всегда не хватает. Я заливал ее горячей водой «на глаз». Каша получается нежной, но при этом плотной. Особенно меня порадовало то, что в составе на порядок больше белка чем в обычной овсянке, это отличный вариант для тех, кто занимается спортом или просто следит за своим питанием. И к тому же, она обогащена витаминами и минералами, что тоже плюс...

Всем привет! Я давно обещала материал про протеиновые коктейли. Считаю этот промышленный белковый продукт допустимой частью здорового питания, потому что сегодня многие люди страдают от нехватки белка: отсутствие привычки включать в рацион адекватное количество источников протеина приводит к снижению кислотности желудка, недостатку нужных ферментов и крайне неэффективному пищеварению. Да-да, часто корень зла при отеках и "ленивом кишечнике" - нехватка белка, а не клетчатки. Человек начинает менять...