#кожалица #здороваякожа #псориаз #дерматит #аллергия

Кожа – это как холст, на котором отражается всё, что происходит в нашей жизни. Сон, питание, стрессы, привычки – всё это оставляет свои следы. Я, как врач-косметолог с многолетним опытом, хочу поделиться с вами не просто советами, а принципами, которые помогут вашей коже оставаться здоровой, сияющей и естественно красивой. Давайте поговорим о том, как сделать так, чтобы кожа была не просто «ухоженной», а по-настоящему здоровой. Наше лицо – это полотно, на котором отражается образ жизни. Если вы мало спите, питаетесь фастфудом и постоянно нервничаете, кожа обязательно даст об этом знать...