Всем доброго времени суток! Тренируетесь ли вы с гирями? Наверняка большинство, кто занимается с этим снарядом, считает себя довольно функциональным человеком. Я докажу вам, что это не так. Специально для проверки себя на стойкость и выносливость в кроссфите существует комплекс под названием "Минотавр"... Согласитесь, довольно грозное название. Оно полностью отражает всю суть тренировки. Для начала давайте отдельно разберём каждое упражнение в нашем комплексе: 1. Трастеры Самое жёсткое упражнение...

Carrera… Услышав это слово, кто-то сразу перенесется мыслями на гоночный трек, а некоторые мгновенно вспомнят о сокровенном желании приобрести солнцезащитные очки Carrera. Почему такие полярные версии? Расскажем более подробно. Бренд Carrera появился благодаря Вильгельму Ангеру, известному проектировщику спортивных очков и большому любителю высоких скоростей. Вдохновением ему послужила легендарная автомобильная гонка Carrera Panamericana, трасса которой в 1956 году считалась одной из самых рискованных мире...