Жизнь может быть сложной и запутанной, особенно когда вы чувствуете, что потеряли связь с самим собой. Иногда мы забываем о своих потребностях, ценностях и увлечениях, и тогда мы не чувствуем себя счастливыми или удовлетворенными. Быть в гармонии с самим собой означает находиться в состоянии, когда вы понимаете свои желания и потребности, принимаете их и действуете в соответствии с ними. В этой статье мы обсудим, как достичь этой самой гармонии. Понимайте свои потребности Первый шаг к гармонии с самим собой - это понимание своих потребностей...

Большинство людей верят, что если у них будет то, чего сейчас нет, то они станут счастливее, благополучнее, спокойнее, любимее. Они судорожно пытаются достичь желаемого — но в процессе не испытывают ничего из перечисленного выше. Многие из нас проводят всю жизнь в погоне за тем, чего у них нет, и так и не становятся теми, кем хотят стать. Woman.ru делится с вами простыми секретами достижения гармонии. Секрет №1. Будьте счастливы Счастье не приобретается, оно — неотъемлемое право человека с самого рождения...