1. Чистить постоянно отдельной зубной щеткой. 2. Посещать для осмотра врача. 3. Полоскать травами. 4. При болях и неприятных ощущениях обращаться на консультацию. 5. Есть продукты богатые кальцием, овощи, фрукты.

Уход за зубами: основные правила и рекомендации Здоровые зубы и красивая улыбка – мечта каждого человека. Однако для того чтобы сохранить зубы крепкими и здоровыми, необходимо правильно за ними ухаживать. В этой статье мы рассмотрим основные правила и рекомендации по уходу за зубами. Чистка зубов. Чистка зубов – это основа ухода за зубами. Она помогает удалить остатки пищи, бактерии и зубной налёт, которые могут привести к развитию кариеса и других заболеваний. Чистить зубы необходимо два раза в день – утром и вечером. Для чистки зубов используйте мягкую зубную щётку и зубную пасту, содержащую фтор...