Часто, чтобы избавиться от морщин на лбу, рекомендуют прижать мышцы лба ладонями и через сопротивление сокращать мышцы. По моему опыту, такое воздействие почти всегда приводит к головной боли перенапряжения и, как следствие, к еще большему напряжению мышц и новым морщинам. К тому же спазмируются не только мышцы лба, но и волосяной области, что может привести к выпадению волос. В нашей же практике воздействие мягкое, нагрузка дозированная, поднимать руки и тем самым напрягать затылок, шею и плечи не надо...