О том, как побороть усталость и улучшить состояние ног. Наши ноги постоянно находятся в напряжении и требуют особого ухода, о котором многие постоянно забывают. Один из способов снять напряжение в мышцах и усталость — ванночки для ног.  Польза ванночек для ног  Ванночки для ног имеют широкий спектр действия. В зависимости от ингредиентов, которые вы добавите в раствор, эта процедура снимет усталость, болевые ощущения и отеки после нагрузок. Ванночки улучшают кровообращение и стимулируют метаболизм...

В чём польза ванночки с хозяйственным мылом и солью: Как сделать ванночку для ног: Нам потребуется: 1. Натёртое хозяйственное мыло (продают уже готовое), но можно натереть и самому - примерно по 2 столовые ложки на каждые два литра воды 2. Соль - 3-5 чайных ложек и столько же соды (я добавляю по ощущениям) 3. Можно добавить пару капель йода или отвар ромашки Всё смешиваем, температура воды - комфортная, доходит до лодыжек, при этом время выполнения от 15 до 20 минут...