Бодифлекс – это комплекс дыхательных упражнений, в основе которых лежит особый способ дыхательной гимнастики. Эти упражнения, так же практикуют напряжение мышц и их растяжку. Бодифлекс упражнения для похудения живота и боков не требуют много времени, и позволяют в кратчайшие сроки заметно уменьшить объем проблемных зон 10-15 см уходит всего за 7-10 занятий. Комплекс дыхательной гимнастики для похудения живота и боков в домашних условиях стоит выполнять на постоянной основе, иначе все ваши усилия будут напрасными...

Польза и вред бодифлекса, противопоказания, советы врача и тренера. Материал прокомментировали: Марина Корпан, тренер, автор и основатель системы дыхательных гимнастик для похудения, председатель Комитета по развитию международных проектов здоровья нации Международного союза женщин при СНГ; Илона Агрба, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, направленная на снижение веса и улучшение самочувствия. Это комплекс...